МЕТА домедичної допомоги – підтримка життя: до прибуття медичної допомоги, поранений має припинити втрачати кров та продовжувати дихати!
Послідовність Ваших дій- за словом КоЛеСо: три етапи (Кров, Легені, Серце- і лише у цій послідовності!!!)
К- КРОВ
о
Л – ЛЕГЕНІ
е
С – СЕРЦЕ
о
1 етап. КРОВ
• При наявності критичних кровотеч на кінцівках – накласти джгут, на інших ділянках тіла – затисніть місце кровотечі.
• Якщо Ви не маєте джгута, використайте тканину/частину одягу та міцний подовжений предмет/закрутку. Тканину зав’яжіть навколо кінцівки якомога вище на кінцівці (якомога вище ліктя/коліна). Під тканину просуньте закрутку, прокрутіть її декілька разів – до повної зупинки кровообігу у кінцівці – зникнення пульсу на ній. Кінці закрутки міцно зафіксуйте/прив’яжіть.
• Після накладення джгута – запишіть на ньому або на тілі – час накладення.
• Накладіть джгут максимально швидко, бажано – до 20 секунд.
• Поранений із накладеним джгутом має отримати медичну допомогу, бажано, протягом 2 годин.
• Послаблення кожних 30 хв. чи заміна джгута на тиснучу пов’язку допускається лише після етапів КРОВ, ЛЕГЕНІ (див. етап СЕРЦЕ).
2 етап. ЛЕГЕНІ
• Голосно зверніться до пораненого та торкніться його: «З Вами все гаразд?» Якщо відповів – підтримуйте голосовий контакт постійно – до прибуття медичної допомоги.
• Якщо поранений непритомний та не реагує – визначте наявність дихання (подивіться/послухайте/відчуйте).
• Якщо поранений не дихає – поверніть його набік – стабільне положення на боку, аби усунути западання язику. Якщо підозрюєте травму хребта – то не перевертайте на бік, а закиньте голову назад шляхом припідняття підбороддя.
• Якщо поранений не почав дихати – у положенні на боку, звільніть ротову порожнину від сторонніх предметів (розпочавши рух пальцем по колу між зубами та щоками).
• Здійсніть замір частоти дихання (кількість «Вдих+Видих» за 1 хв.) Якщо дихання – не у нормі (менше 8 або більше 30 раз за 1 хв.) – залиште пораненого на боку.
Викликайте медичну допомогу! (Для цивільних- 103)
3 етап. СЕРЦЕ
• Здійсніть замір пульсу (кількості ударів серця за 1 хв). Норма: від 60 до 120
• Перевірте, чи можливо замінити джгут на тиснучу пов’язку, якщо кровотеча не була насправді критичною. Наявність критичної кровотечі спричиняє порушення норми пульсу. Якщо пульс – у межах норми, від 60 до 120 ударів за 1 хв. – накладіть на поранення тиснучу пов’язку та зніміть джгут (тиснуча пов’язка – це пов’язка з елементом тиску прямо на місце рани). Перевірте, чи не погіршився стан пульсу (якщо погіршився – поверніть джгут).
• Критична кровотеча – це втрата приблизно більш ніж 1,5 літрів крові – ризик загибелі (загалом у тілі дорослої людини – до 5 л. крові).
• Відсутність дихання та пульсу – розпочніть серцево-легеневу реанімацію
Серцево-легенева реанімація
Як підготувати постраждалого?
• Тіло – на рівній горизонтальній поверхні, на спині.
• Дихальний шлях – відкритий: закинута голова/ припідняте підборіддя.
• Припідняті нижні кінцівки.
• Грудна клітина звільнена від тиснучих елементів/ одягу.
Ваші дії:
– Ви – на колінах, нахилені над постраждалим/пораненим.
– Розташуйте ваші долоні замком/одна на одну – по центру грудної клітини, що відповідає нижній половині грудної клітини.
– Ваші руки – абсолютно рівні, без згину у ліктях – під кутом 90 градусів до тіла.
– Здійснюйте 30 натискань на грудну клітину + 2 вдихи у ротову порожнину «уста в уста». Повторюйте «30/2 + 30/2 + 30/2 + …… – до відновлення пульсу та дихання/або до прибуття медичної допомоги.
– Як глибоко натискати? – до 5 см.
– Який ритм натискань? – Ритм відповідає безперервній вимові слів «однатисячадвітисячітритисячі….тридцять»- це приблизно до 2 натискання за секунду.
– На всіх вдихах у ротову порожнину закривайте ніс + спостерігайте за ефективністю вдиху – підняттям грудної клітини.
– Постійно перевіряйте відновлення самостійного дихання та пульсу.
– Існує велика ймовірність швидкої втоми, тому бажано, аби натискання та вдихання здійснювали різні люди, і які б могли змінити один одного.
Важливо!!!
• Надавайте домедичну допомогу насамперед собі!
• Надавайте домедичну допомогу іншим – лише у разі, якщо ви – знаходитесь у безпеці!
• Зберігайте спокій та дійте максимально чітко та швидко.
• Захистіть себе від можливої інфекції: при контакті з кров’ю – використовуйте гумові рукавички, при серцеве-легеневій реанімації – захисний клапан для дихання «уста-в-уста».
І ще важливо!- якщо Ви не проходили повноцінний інструктаж з домедичноі допомоги- і не впевнені, чи зможете допомогти пораненому- все одно дійте, адже якщо Ви- єдина людина біля пораненого, тоді можливо, Ви – єдиний його шанс вижити!!!
Припинити критичну кровотечу і повернути непритомного на бік- може кожний!!!
Віримо у себе і один в одного!!!
